Kilka ogólnych zasad

Korzystanie z obiektu:
Przed wejściem na salę pozostaw buty oraz kurtkę w korytarzu i przebierz się w szatni. Dobrze jest przyjść chwilkę wcześniej, żeby spokojnie zmienić ubiór i zwolnić miejsce w szatni reszcie uczestników zajęć. Unikniemy w ten sposób tłoku i wszyscy zdążą na czas.

Uczestnictwo w treningach:
Korzystaj z wiedzy i doświadczenia trenera. Gdy trener tłumaczy lub demonstruje - należy przerwać wszystko i skupić się na tym co ma do przekazania, aby następnie to odpowiednio przetrenować. Gdy nie potrafisz czegoś wykonać, albo nie rozumiesz jak coś działa - pytaj trenera!

Higiena:
Jeśli wykazujesz jakieś symptomy przeziębienia (kaszel, gorączka, katar) zrezygnuj z treningu dla dobra wszystkich trenujących. Regularnie pierz gi oraz pas. Przycinaj krótko paznokcie u palców rąk i stóp dla bezpieczeństwa swojego i partnerów, z którymi ćwiczysz. W razie zadrapania zabezpiecz je plastrem, aby nie zaplamić ubiorów pozostałych uczestników zajęć lub maty. Po treningu natychmiast odkaź zadrapanie.

Kulturalnie zwracaj uwagę partnerowi, który nie zna lub nie stosuje się do tych zasad!